Manter uma boa saúde é fundamental para aproveitar a vida com plenitude. Porém, imprevistos são comuns e podem gerar preocupação. A febre, um sintoma presente em diversas condições médicas, é frequente em todo o mundo e representa uma das principais causas de procura por assistência médica.
No Brasil, é comum que a febre esteja associada a doenças infecciosas, como dengue e viroses, especialmente em regiões tropicais. Globalmente, esse sintoma está relacionado a uma ampla variedade de condições, desde infecções respiratórias até doenças autoimunes. Saber reconhecer suas causas e entender quando procurar ajuda médica pode ser essencial para o cuidado com a saúde.
Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre febre: causas, sinais de alerta, formas de prevenção e tratamento. Nosso objetivo é ajudar você a cuidar melhor da sua saúde e de quem você ama.
O que é febre?
É uma resposta do organismo a diferentes situações, geralmente desencadeada pela presença de um agente infeccioso ou de uma inflamação. Ela ocorre quando a temperatura corporal ultrapassa os 37,5°C, podendo variar dependendo do contexto e das condições individuais.
Sinais e sintomas característicos da febre
- Aumento da temperatura corporal (acima de 37,5°C em medição axilar ou 38°C em medição oral/retal).
- Calafrios e tremores.
- Sensibilidade ao frio.
- Fadiga e fraqueza.
- Dores musculares e articulares.
- Perda de apetite.
- Confusão, em casos mais graves ou prolongados.
Complicações mais comuns da febre
Quando ela é persistente ou muito alta pode levar a sérias complicações, como:
- Convulsões febris (mais comuns em crianças).
- Desidratação.
- Danos cerebrais, em casos extremos em que ela é muito alta e prolongada.
- Agravamento de doenças preexistentes.
Principais causas da febre
Ela pode surgir por diferentes motivos, incluindo:
1. Infecções virais e bacterianas
- Gripe e resfriado.
- Infecções de garganta, como faringite e amigdalite.
- Doenças tropicais, como dengue, chikungunya e malária.
2. Doenças inflamatórias e autoimunes
- Artrite reumatoide.
- Lupus.
3. Condições metabólicas
- Hipertireoidismo.
- Doenças endócrinas.
4. Reações a medicamentos e vacinas
Certos medicamentos ou imunizações podem provocar febre como efeito colateral.
5. Exposição ao calor
- Insolação ou exaustão pelo calor podem elevar a temperatura corporal.
Prevenção e cuidados para evitar a febre
Evita-la nem sempre é possível, mas algumas estratégias podem reduzir os riscos:
- Higiene pessoal: Lave as mãos regularmente com água e sabão.
- Imunização: Mantenha as vacinas em dia.
- Alimentação equilibrada: Uma dieta rica em nutrientes fortalece o sistema imunológico.
- Hidratação: Beba água suficiente diariamente.
- Evitar contato com doentes: Principalmente em períodos de surtos.
Tratamento e quando buscar ajuda médica
Medidas gerais para lidar com a febre
- Descanso: O corpo precisa de energia para combater o agente causador do problema
- Hidratação: Aumente a ingestão de líquidos para evitar desidratação.
- Medicamentos: Antitérmicos, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ser usados sob orientação médica.
- Compressas: Use panos umedecidos com água morna para ajudar a baixar a temperatura.
Quando procurar ajuda médica?
Consulte um profissional se:
- Persistir por mais de 3 dias.
- A temperatura ultrapassar 39°C.
- Houver sintomas associados, como dor intensa, falta de ar ou confusão.
- Crianças menores de 3 meses apresentarem .
- Vier acompanhada de manchas na pele ou rigidez na nuca.
Perguntas frequentes sobre febre
- Sempre indica algo grave? Não necessariamente. Em muitos casos, é apenas uma reação do corpo a uma infecção leve, mas sintomas adicionais devem ser observados.
- Qual a melhor forma de medir a temperatura? Usar um termômetro digital na axila, boca ou reto é confiável e acessível.
- Devo medicar uma febre baixa? Nem sempre. Se for suportável, pode ser melhor monitorar antes de medicar.
- Em crianças é mais perigosa? Pode ser, especialmente em bebês ou se houver convulsões associadas. Sempre busque orientação pediátrica.
- Compressas frias são recomendadas? Compressas frias podem causar desconforto. Prefira água morna para evitar calafrios.
Como a Dra. Elisa Biesek pode ajudar
A Dra. Elisa Biesek, especialista em Saúde da Família, oferece atendimento humanizado e personalizado para ajudar você a lidar com febres e outras condições de saúde. Com experiência e dedicação, ela está preparada para avaliar suas necessidades e oferecer o melhor cuidado possível, ajudando você a recuperar sua saúde e bem-estar.
Conclusão
A febre pode ser um sinal de alerta para diversas condições, mas, com informaçã
