Manter a saúde e viver com segurança são prioridades que impactam diretamente nosso bem-estar. Entre os acidentes domésticos, engasgos estão entre os mais preocupantes, pois podem ocorrer em qualquer idade e causar sérias complicações. Segundo o Ministério da Saúde, os engasgos são uma das principais causas de morte acidental em crianças menores de 5 anos no Brasil. Já em adultos, casos relacionados a alimentos ou próteses dentárias também são comuns.
Saber como agir em situações de engasgo pode salvar vidas. Engasgos ocorrem de forma inesperada e, muitas vezes, podem gerar pânico. Com conhecimento adequado, você pode agir com calma e eficácia, seja com crianças, adultos ou idosos.
Neste artigo, você aprenderá o que são engasgos, como identificá-los, prevenir acidentes e realizar manobras que podem fazer toda a diferença. Afinal, estar preparado é o primeiro passo para proteger quem você ama.
O Que São Engasgos?
Engasgos acontecem quando um objeto, alimento ou líquido obstrui parcial ou totalmente as vias aéreas, dificultando ou impedindo a respiração. Dependendo da gravidade, podem levar a quadros de sufocamento, falta de oxigênio no cérebro e até parada cardíaca, se não tratados a tempo.
Sinais e Sintomas de Engasgos
É fundamental reconhecer rapidamente os sinais de engasgo:
• Parcial:
- • Tosse persistente.
- • Dificuldade em falar.
- • Respiração ruidosa.
• Total:
- • Incapacidade de tossir, falar ou respirar.
- • Pele azulada (cianose).
- • Perda de consciência em casos mais graves.
Complicações Mais Comuns
Se os engasgos não forem tratados de forma eficaz, as complicações podem incluir:
- • Lesões nas vias aéreas devido à obstrução prolongada.
- • Danos cerebrais causados pela falta de oxigênio.
- • Parada respiratória ou cardíaca.
Como Prevenir Engasgos
A prevenção de engasgos começa com medidas simples, mas eficazes, tanto para crianças quanto para adultos.
Em Crianças:
1. Alimentação Segura:
- • Corte alimentos como uvas, salsichas e frutas duras em pedaços pequenos.
- • Evite dar alimentos duros ou redondos para crianças pequenas.
2. Supervisão Constante:
- • Não permita que crianças comam enquanto brincam, correm ou estão deitadas.
- • Esteja sempre por perto durante as refeições.
3. Brinquedos Apropriados:
- • Escolha brinquedos sem peças pequenas que possam ser engolidas.
- • Verifique as recomendações de idade nos rótulos.
Em Adultos:
1. Evite Conversar ou Rir Durante as Refeições:
- • A mastigação inadequada é uma das principais causas de engasgos em adultos.
2. Cuidados com Próteses Dentárias:
- • Certifique-se de que as próteses estão bem ajustadas para evitar que alimentos fiquem presos.
3. Moderação no Consumo de Álcool:
- • O álcool pode afetar a coordenação motora, aumentando o risco de engasgo.
Para Idosos:
- • Adapte a dieta, oferecendo alimentos macios e de fácil mastigação.
- • Monitore pessoas com dificuldades de deglutição (disfagia).
O Que Fazer Durante um Engasgo?
Saber como agir em situações de engasgo é crucial. Veja como proceder em diferentes casos:
Manobra de Heimlich em Adultos e Crianças Maiores de 1 Ano:
- 1. Fique atrás da pessoa e coloque seus braços ao redor da cintura.
- 2. Faça um punho com uma mão e posicione-o acima do umbigo.
- 3. Com a outra mão, empurre o punho para dentro e para cima em movimentos rápidos.
- 4. Repita até que o objeto seja expelido.
Engasgo em Bebês:
- 1. Coloque o bebê de bruços sobre seu antebraço, com a cabeça mais baixa que o corpo.
- 2. Dê até 5 tapas firmes entre as escápulas (costas).
- 3. Se não funcionar, vire o bebê de barriga para cima e realize compressões no tórax (até 5 vezes).
- 4. Caso o objeto não seja expelido, procure ajuda médica imediatamente.
Se a Pessoa Perder a Consciência:
- • Deite-a em uma superfície plana e inicie a reanimação cardiopulmonar (RCP), se estiver treinado.
- • Ligue para a emergência imediatamente.
Tratamentos e Cuidados Pós-Engasgo
Após um episódio de engasgo, mesmo que resolvido, é importante avaliar possíveis danos.
1. Consulte um Médico:
- • Especialmente se a pessoa apresentar rouquidão ou dificuldade para engolir após o incidente.
2. Hidratação:
- • Ofereça líquidos em temperatura ambiente para acalmar a garganta.
3. Evite Alimentos Sólidos Temporariamente:
- • Isso ajuda a evitar irritações adicionais nas vias aéreas.
Perguntas Frequentes Sobre Engasgos
1. O que devo fazer se engasgar e estiver sozinho?
Tente pressionar a parte superior do abdômen contra um objeto firme, como o encosto de uma cadeira, para reproduzir a manobra de Heimlich.
2. É seguro oferecer água a quem está engasgado?
Não. Isso pode piorar a obstrução. O ideal é realizar as manobras descritas anteriormente.
3. Engasgos em bebês são comuns?
Sim, especialmente devido à curiosidade natural em levar objetos à boca. Por isso, supervisão constante é essencial.
4. Quando devo procurar ajuda médica após um engasgo?
Se o objeto não foi expelido, se houver dor ou dificuldade para respirar, procure atendimento imediatamente.
5. Posso usar os dedos para tentar retirar o objeto?
Apenas se o objeto estiver visível e acessível. Caso contrário, você pode empurrá-lo ainda mais para dentro.
Como a Dra. Elisa Biesek Pode Ajudar
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Seja para educar ou cuidar após um incidente, você pode contar com a experiência e o acolhimento da Dra. Elisa.
Os engasgos podem ser situações assustadoras, mas saber como agir é essencial para salvar vidas. Prevenir é sempre o melhor caminho, mas, se o acidente ocorrer, técnicas simples como a Manobra de Heimlich podem fazer toda a diferença.
Cuidar da sua segurança e da sua família é um gesto de amor e responsabilidade. Lembre-se de que você pode contar com o suporte da Dra. Elisa Biesek para orientação e cuidado especializado. Juntos, podemos criar um ambiente mais seguro e saudável para todos.
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