Introdução
Cuidar da saúde vai muito além de não sentir dor — envolve atenção aos detalhes e ao que o corpo nos sinaliza todos os dias. A visão, um dos sentidos mais preciosos que temos, pode sofrer alterações silenciosas ao longo dos anos, e uma das principais causas dessa perda visual progressiva é a catarata.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS),essa condição é responsável por mais da metade dos casos de cegueira reversível no mundo. No Brasil, estima-se que mais de 2 milhões de pessoas convivam com a condição, e esse número tende a aumentar com o envelhecimento da população. A boa notícia é que, quando diagnosticada e tratada corretamente, tem cura.
Visão embaçada, dificuldade para enxergar à noite, sensibilidade à luz e cores desbotadas podem ser sinais de catarata, uma condição comum, mas que merece atenção.
Neste artigo, você vai entender o que é, como ela se manifesta, quais os tratamentos disponíveis e o que pode ser feito para manter a saúde ocular em dia. Vamos juntos?
O que é Catarata?
É uma opacificação do cristalino — uma lente natural que temos dentro dos olhos e que ajuda a focar as imagens. Com o tempo, essa lente pode ficar turva, dificultando a passagem da luz e prejudicando a visão.
Sinais e sintomas
Os sintomas costumam surgir de forma lenta e progressiva. Veja os mais comuns:
- Visão embaçada, como se estivesse olhando por um vidro fosco
- Dificuldade para enxergar à noite
- Sensibilidade aumentada à luz (fotofobia)
- Halos ao redor de luzes
- Percepção das cores mais apagadas
- Necessidade frequente de trocar os óculos
- Visão dupla em um dos olhos
No início, muitas pessoas confundem os sinais com o simples “envelhecimento natural da visão”, o que atrasa o diagnóstico.
Complicações associadas
Se não for tratada, a catarata pode levar à perda total da visão. Além disso, dificulta atividades diárias como ler, dirigir, cozinhar e até caminhar com segurança. A condição também pode gerar ansiedade, isolamento social e aumentar o risco de quedas em idosos.
Causas e fatores de risco
A principal causa da catarata é o envelhecimento. No entanto, existem outros fatores que podem acelerar ou provocar o aparecimento da doença:
- Envelhecimento natural
- Diabetes
- Uso prolongado de corticoides
- Exposição excessiva ao sol (raios UV)
- Tabagismo
- Consumo excessivo de álcool
- Traumas oculares
- Cirurgias oculares anteriores
- Histórico familiar
- Doenças congênitas (catarata presente desde o nascimento)
Como prevenir?
Embora nem todos os casos possam ser evitados, algumas atitudes podem ajudar a retardar o aparecimento da catarata:
- Usar óculos escuros com proteção UV
- Não fumar
- Evitar o consumo excessivo de álcool
- Manter o controle de doenças crônicas, como o diabetes
- Adotar uma alimentação rica em antioxidantes (frutas, vegetais, castanhas)
- Realizar exames oftalmológicos periódicos
A prevenção começa com a atenção aos hábitos de vida e ao acompanhamento médico regular.
Tratamento
A única forma definitiva de tratar a catarata é por meio de cirurgia, mas o momento ideal para realizá-la deve ser avaliado por um oftalmologista.
Opções de tratamento:
- Acompanhamento clínico: nos estágios iniciais, quando os sintomas são leves.
- Óculos e lentes de aumento: podem ser úteis temporariamente.
- Cirurgia: procedimento seguro e eficaz, feito com anestesia local, que substitui o cristalino opaco por uma lente intraocular.
Estilo de vida e cuidados complementares:
- Manter a glicemia controlada
- Usar proteção ocular ao praticar esportes ou em atividades de risco
- Evitar automedicação, especialmente com colírios contendo corticoides
- Adotar uma dieta rica em nutrientes antioxidantes (como vitamina C, E e carotenoides)
A seriedade
A catarata é uma condição que merece atenção. Ignorar os sintomas pode levar à perda irreversível da visão e comprometer significativamente a qualidade de vida. No entanto, com diagnóstico precoce e tratamento adequado, é possível recuperar a visão e retomar as atividades cotidianas.
Se você ou alguém próximo vem notando mudanças na visão, não hesite em procurar um médico.
Perguntas Frequentes
1. “Tenho mais de 60 anos e estou enxergando tudo embaçado. Pode ser catarata?”
Sim. A partir dos 60 anos, o risco de desenvolver catarata aumenta significativamente. É fundamental consultar um oftalmologista para avaliação.
2. “Pode voltar depois da cirurgia?”
Não. A catarata removida cirurgicamente não volta. Porém, em alguns casos, pode ocorrer uma opacificação da cápsula posterior, tratável com laser.
3. “Existe algum colírio que cura a catarata?”
Não. Atualmente, não existem colírios ou medicamentos capazes de reverter a catarata. O tratamento eficaz é cirúrgico.
4. “Quem tem diabetes tem mais chance de ter catarata?”
Sim. Pessoas com diabetes têm maior risco de desenvolver catarata precocemente devido às alterações metabólicas.
5. “Preciso esperar a catarata ‘amadurecer’ para operar?”
Não mais. Antigamente, isso era comum. Hoje, o ideal é operar assim que a catarata começa a comprometer a qualidade de vida e a funcionalidade da visão.
Como a Dra. Elisa Biesek pode ajudar
A Dra. Elisa Biesek é médica de Família e está comprometida com o cuidado integral dos seus pacientes. Ao compreender não apenas os sintomas, mas também o contexto de vida de cada pessoa, ela oferece um acompanhamento humano e acolhedor.
Se você ou alguém da sua família está enfrentando dificuldades com a visão ou suspeita de catarata, a Dra. Elisa pode orientar desde a investigação inicial até o encaminhamento para avaliação oftalmológica, sempre com empatia, escuta ativa e atenção aos detalhes que fazem a diferença no cuidado à saúde.
Conclusão
A catarata é uma condição comum, especialmente com o avanço da idade, mas não precisa ser um obstáculo permanente na sua vida. Com atenção aos sintomas, prevenção adequada e tratamento precoce, é possível recuperar a visão e manter sua autonomia.
Neste artigo, você entendeu o que é a catarata, seus sintomas, causas, formas de prevenção e tratamento. O mais importante é lembrar que você não está sozinho(a). Contar com o apoio de profissionais preparados pode fazer toda a diferença.
A Dra. Elisa Biesek está ao seu lado nessa jornada, pronta para ouvir, orientar e cuidar da sua saúde com dedicação e carinho. Sua visão importa. Sua saúde importa. E você merece viver com mais conforto, segurança e bem-estar.